Luennot

Eija on pitänyt jo useita tuhansia luentoja julkisella ja yksityisellä sektorilla mm. valtakunnan kehittämispäivät, konferenssit, seminaarit, erilaiset juhlatilaisuudet, henkilöstötapahtumat, koulutukset, messut…

Operosuksen palvelut kattavat koko kentän yksilöstä yritykseen. Eija rakentaa luentokokonaisuudet asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Hän luennoi mielellään toivotuista aiheista ja ajankohtaisista teemoista keskustellen niistä myös osallistujien kanssa työ- ja toimintaympäristössänne. Ota rohkeasti yhteyttä ja kerro tarkemmin intresseistäsi! Tavoitteena on välittää tietoa, taitoa ja tunnetta tahtotilalla!

Esimerkkejä erilaisista tilatuista ja pidetyistä luennoista

  • Vuorovaikutusosaaminen ja asiakkaan kohtaamisen tärkeys ja merkitys, erityisesti sähköisessä asioinnissa.
  • Onnistumiset, aikaansaannokset ja tulokset kannustavat eteenpäin.
  • Iloa, huumoria ja naurua elämään ja työhön! Tehdään elämästä ja työstä merkityksellisempää ja mielekkäämpää.
  • Toimiva tiimityö yhteistyön merkityksessä.
  • Ihmisestä itsestään lähtevät voimaantumisprosessit ja henkilökohtainen jaksaminen.
  • Vuorovaikutuksellinen, toimiva ja tunneälykäs työyhteisö.
  • Millainen on menestyvä työpaikka tulevaisuudessa? Tulevaisuuden työpaikan menestymistekijät tutkimusten valossa. Katse rohkeasti eteenpäin!
  • Hyvän mielen ja elämän ulkoiset ja sisäiset voimavarat. Voidaan hyvin ja ollaan mielihyvin yhdessä.
  • Mistä löydämme motivaatiota ja työniloa? Etsitään yksin ja yhdessä arjen ajan virtaa toimivalla työyhteisöllä.
  • Hyvää työpäivää! Hyvä työelämä syntyy ihmisistä ja toiminnasta.
  • Oma pää pääomaksi – anna siis aivojesi näkyä.
  • Vuorovaikutus, viestintä ja asiakaspalvelu.
  • Ihmisten ja toiminnan johtaminen sekä valmentava työote.
  • Vuorovaikutustaidoilla työhyvinvointia. Voi hyvin töissä!
  • Persoonan merkitys myynti- ja markkinointitehtävissä.
  • Vuorovaikutus- ja viestintätaidot.
  • Rohkeasti mukana muuttuvassa toimintaympäristössä. Muutoksen läpivieminen. Asiantuntijat asiakaspalvelijana. Tietoa, taitoa, tunnetta tahtotyöhön. Ajan, kiireen, stressin ja kuormitustekijöiden/ristiriitojen hallinta.
  • Osaava henkilöstö ja toimiva työympäristö.
  • Asiakkaan kohtaaminen ammattitaitoisella ja laadukkaalla vastuupalvelulla.
  • Haluatko kehittyä taitavaksi ja vakuuttavaksi esiintyjäksi ja loistavaksi puhujaksi? Ota siis esiintymistaidot ja puheviestintä käyttöösi ja esiintymisesi on vaikuttavaa puhetta.
  • Tietoisuustaitojen kehittäminen. Mindfulness on tietoista ja hyväksyvää läsnäoloa ja voimavara elämässä ja työssä.
  • Iloisiin muistamisiin aivokutinalla! Aivoterveydestä huolta pitäminen on kannattava sijoitus omaan tulevaisuuteen. Onnellisilla ja tyytyväisillä aivoilla on virtaa!
  • Hyvä elämä ja työnteko syntyvät ihmisistä! Tavoitteena oman ja työyhteisön tuottavuuden, vaikuttavuuden ja tulosten parantaminen minimoimalla häiriötekijät.
  • Käytös- ja tapakulttuuri työelämässä. Tapatietous on myönteistä viestintää. Arkitapojen muistilista ja käyttäytymissuosituksia. Millaista kohtelua sinä haluat?
  • Työntekoa tähtien kanssa! Virtaa pääkoppaan ja voimaa töistä. Tiedettä? Taikuutta? Talonpoikaisjärkeä?
  • Ihminen tunneälyn käyttäjänä. Tunneäly on tärkeä kyky työelämässä. Tunteva ihminen on viisaasti järkevä  ihminen. Oman tunneälyn ymmärtäminen. Miksi tunneälyä tarvitaan? Miten tunneälyä voi hyödyntää työpaikkatasolla?
  • Laadukas asiakaspalvelu ja vuorovaikutustaidot. Vuorovaikutus asiakaspalvelussa ja erilaisten ihmisten kohtaaminen. Oma vuorovaikutus- ja viestintätyyli, sen vahvuudet ja kehittäminen.
  • Työstä hyvinvointia ja voimaa elämästä! Työhyvinvointi on kestävän työtoiminnan edellytys. Työhyvinvoinnin vaatimukset ja haasteet nyt ja tulevaisuudessa.
  • Aika on elämää, rahaa, pääomaa, resurssia ja sijoitustoimintaa. Vähemmän kiirettä, enemmän ajattelua ja luovuutta. Hallitse itseäsi, aikaasi ja stressiäsi. Tehosta asiakaspalvelutoimintaasi ja käytä aika hyväksi! Kiirehditkö hautaasi vai hautaatko kiireesi?
  • Vielä rokkaa- vierivä kivi ei sammaloidu
    – Ikääntyminen, rakkaus ja parisuhteet
  • Mummut ja vaarit tukijoukoissa! Millaista on isovanhemmuus nykyään?
    – Isovanhempien kokemuksia ja merkityksiä isovanhemmuudestaan ennen ja nyt
    – Isovanhempien ja lastenlasten välisen yhteydenpidon haasteet ja esteet, ilot ja vaivat
  • ATK-apua! Ikäihmiset ja tietotekniikka
    – Kohti digitaalista tulevaisuutta
    – Senioreiden mahdollisuudet oppia tietotekniikkaa ja hyödyntää sitä
  • Tuleeko vanhuus yksin? Millaista huolenpitoa ja arkea ikäihmiset arvostavat?
    – Yhtä vanhuutta ei ole
    – Arjen terveys, hyvinvointi, osallistuminen, tieto, toimintakyky ja tulot
    – Ikääntyvän näkemys selviytymisestä
  • Mistä on hyvä seniorielämä tehty? Miten ikääntyneitä kohdellaan yhteiskunnassamme?
    – Ikääntyminen, sivistys ja kulttuuri
    – Ikä ja hyvä mieli pitkäksi aikaa
  • Ikäihmiset, omaiset ja lähimmäiset
    – Mitä seniorit kaipaavat menneiltä ajoilta?
    – Eläkeläisen arkipäivä ja mielekäs tekeminen
    – Yksilökeskeinen elämänsuunnittelu ikäihmisten palveluina
  • Eläkkeellä!
    – Eläkkeellä oleminen on ihmisen parasta aikaa
    – On opittava nauttimaan elämästä
  • Ikäihmiset ja liikunta!
    – Luento-osuus ja tuolijumppaa senioreille
  • Huolestuttaako aivoterveys ja muisti
    – Haluathan pitää aivot ja muistin edelleen virkeänä, vaikka lähestyt eläkeikää tai oletko jo eläkkeellä. Kun aivot ja muisti muuttuvat, arkikin muuttuu. Aivojen perustuunaus-ohjeet ja muistisairauksien ennaltaehkäisyn mahdollisuudet
  • Pysy hengissä!
    – Terveys, mieli ja keho sekä tasapaino, tyytyväisyys ja onnellisuus voimavarana seniori-iän eri vaiheissa
  • Seniorit vauhdissa!
    – Fyysinen kunto ja kunnon kohotus
    – Hyvän mielen ja olon opastus
    – Elämästä nauttiminen
    – Ohjattu senioriliikuntatuokio (istuen ja seisten)
  • Ryppyjä ja rakkautta elämässä
    – Pitkä parisuhde ja tärkeimpiä sanoja ja tekoja
    – Sinkku etsii kumppania
    – Mistä treffiseuraa eri ikäisille?
  • Ikäänny arvokkaasti?
    – Oppia ikä kaikki
    – Vanhuus ja viisaus
    – Miten hölmöys edistää hyvinvointia?
    – Sopuisa elinympäristö
  • Mistä on hyvä ja turvallinen elämä ja ikääntyminen tehty?
    – Me kaikki vanhenemme – miten sinä toivot ikääntyväsi?
  • Miten usko, toivo ja rakkaus muuttavat ihmisten ajattelua ja minuutta?
    – Arvot, ihanteet, yksilön vapaus, itsekuri, sisäinen ryhti
    – Itsensä kouliminen ja arvokkaiden päämäärien palveleminen
    – Kehitytään paremmiksi ihmisiksi
    – Välittömät tyydytyksen lähteet ja itsensä haastaminen henkisesti ja fyysisesti
  • Elämää, työtä ja ilostiikkaa! Tule naurujoogaamaan kanssani. Nyt saa nauraa! Työyhteisö elämän- ja työnilon kyljessä kiinni. Huumori ja nauru on oivallussarja. Ilo, huumori ja nauru harjoittavat järkeä ja tunnetta – varsinaista elämän eliksiiriä.
  • Työyhteisön vuorovaikutus- ja yhteistyötaidot ja viestintä.
  • Tervetuloa ilottelemaan! Vietetään iltaa iloisten iltamien merkeissä. Meille arjen sankareille on luvassa iloa, huumoria ja naurua elämään ja työhön

  • Uskallatko puhua ahdistelusta? Tavoitteletko saalistajan tyydytystä? Käytätkö ihmissuhteita addiktin tavoin? Ymmärrätkö eron häirinnän ja vuorovaikutuksen välillä? Oletko ihastunut ihastumiseen? Donjuanismi voi olla niin miesten kuin naisten ominaisuus. Seksuaalinen häirintä ei ole samaa kuin kohteliaisuuksien antaminen tai avoin, tervetullut ja vilpitön kontaktin tavoittelu. Seksuaalinen häirintä on ytimessään valta-aseman väärinkäyttöä.
  • Kasvun rajat – joskus kysymys on elämästä ja kuolemasta. Minkä varassa elän ja minkä varassa kuolen? Mihin keskittyisit elämässäsi, jos tietäisit kuolevasi lähitulevaisuudessa? Mikä on tärkeää ja tarpeellista? Mikä kantaa, kun elämä joutuu myllerrykseen?
  • Mikä pitää ihmisen kasassa ja pään pystyssä? Oletko etsinyt tiesi ja kuljetko sitä? Haluatko timmit aivot? Toiveikkuus? Ihmis- ja kiintymyssuhteet? Mielenrauha ja harmonia? Terveys ja onnellisuus? Tyytyväisyys? Tule tutkimusmatkalle korviesi väliin – kurkistetaan aivojen salaisuuksiin ja löydetään vastauksia ihmismieleen.
  • Mihin sinulla on kiire? Onko tuli takapuolen alla? Oletko työnarkomaani? Työhullu? Joko riittää rehkiminen? Maailma surraa entistä vauhdikkaammin ympärillä ja kiireellä on taipumus tarttua! Stressitön elämä, seesteisyys ja rauhallisuus ei ole helppoa. Resepti aikasairauteen on yksinkertainen mutta vaikea; elä hitaammin – hidasta elämääsi! Ota luvallista luovaa laiskottelua, nauti, koe mielihyvää ja hupia elämästä. Lisää nautintoa, iloa ja naurua hyvinvointiisi ja elämän laatuun. Lorvittelut, saamattomuus ja oma aika ovat todellista ylellisyyttä. Tee elämästäsi helpompaa ja yksinkertaisempaa – siis hyvää elämää!
  • Oletko tunneorpo? Sisimmältäsi koditon? Oletko oppinut peittämään tunteesi? Suoritatko elämääsi ja pelkäätkö pysähtyä? Tunnetko itsesi turvattomaksi ja yksinäiseksi? Saatko vastakaikua tunne tarpeillesi? Haluatko kartoittaa omat tunnelähteesi? Kiintymyssuhde on elämän punainen lanka. Se määrää, kehen rakastumme, millaisia ihmissuhteita solmimme ja millaista vanhemmuutta osaamme antaa lapsillemme. Tunteiden merkityksen mitätöinti ja niiden unohtaminen aiheuttaa ihmisille pahoinvointia ja tyytymättömyyttä. Tunteiden kieltäminen ajaa ihmisen umpikujaan.
  • Teerenpeliä? Valtapeliä? Pomottelua? Oletko ihmissuhteiden taistelukentällä? Pidetäänkö teillä usein mykkäkoulua? Flirttailetko? Kevättä rinnassa? Meneekö silmänisku hukkaan? Erotatko seksuaalisen kiinnostuksen ja intohimon ystävällisyydestä ja kohteliaisuudesta? Pyöriikö noidankehä? Mitä suhde sietää? Miten riidellään rakentavasti? Tule vislaamaan valtapeli poikki!
  • Pitkän iän salaisuudet? Mikä auttaa tekemään elämästä pidemmän, terveemmän ja onnellisemman? Miten pysytään elinvoimaisena ja toimintakykyisenä mahdollisimman pitkään?
    Mitkä ovat korkean eliniän vaikuttavuustekijät? Tiedätkö hyviä vinkkejä, neuvoja ja keinoja, jotka olisivat sekä tehokkaita että helppoja noudattaa? Tie täyteen elämään on onnellista, pakotonta ja itsensä näköistä elämää. Kukapas ei haluaisi terveyttä, pitkää ikää ja viisautta!
  • Vastuullinen johtaminen ja sisäinen yrittäjyys
    Osaaminen, laatu, luovuus ja kilpailukyky – näihin käsitteisiin törmäämme tämän päivän yritysmaailmassa. Kuinka ne toimivat Sinun yrityksessäsi? Eija Keränen antaa uusia ajatuksia ja apuvälineitä oman työn tehostamiseksi.
  • Millä eväillä jaksamme? Mikä meitä motivoi? Oookkonää iha sipisä? Klaarataan asiat sassiin!
  • Elämän eväitä arkeen 1-3 luentosarja
  • Yhteistyössä on voimaa!
  • Katse kohti tulevaisuutta ja eväitä arkeen!
  • Olipa kerran ihminen työntekijänä 1-6 luentosarja
  • Liiketoimintaosaamisen T-kello
  • Kokeile aivojumppaa! Aivojumppaamalla terveet, virkeät, tasapainoiset, osaavat, tyytyväiset ja onnelliset aivot
  • Ajankäytön hallinta – miten ehdit poistaa aikapulaa?
  • Jaksamisen voimavarahenki puhaltaa – omasta itsestä huolehtiminen ja asiakkaan huomioiminen
  • Porukalla parasta – yhteistyössä on voimaa, suuntana parempi huominen
  • Johtaminen ja strategiatyö
  • Aivot pääosassa – aivopääomaan sijoittaminen takaa varman tuoton
    aivoissa ei ole ”parasta ennen” päivämäärää
    – miten käytät, säästät, suojelet ja huollat aivojasi?
  • Tiimit johtamisen välineenä
  • Persoona peliin!
  • Itsetuntemus, ihmisten erilaisuus ja vuorovaikutustaidot
  • Mistä potkua myyntityöhön?
  • Itsensä johtaminen ja työhyvinvointi
  • Myyjän vuorovaikutustaidot
  • Mitä on itsensä johtaminen? Entä muiden johtaminen?
    ns. jaettu johtajuus parisuhteessa, perhe- ja työelämässä naiseuden ja miehuuden näkökulmasta.
  • Kilpailua vai kilvoitteilua? Kulutusihminen vai sivistysihminen? Löytyykö itsetuntoa ja kirjastokorttia? Mitä teet itsellesi? Entä muille? Kokemuksia ihmisen ajattelukyvystä, käyttäytymisestä ja toimintatavoista. Voimme hyvin, kun teemme aidosti kilttinä hyvää!
  • Oletko narsistinen ihminen?
    Sairaalloisen huomionhakuinen persoonallisuus, itserakas, keskeinen, itseriittoinen, loukkaantumisherkkä. Oman edun ajaja epäsosiaalisesti, muiden hyväksikäyttäjä ja tunnekylmä? Millainen on narsistinen ihminen kotona, sukulaisissa ja työelämässä?
  • Haluatko elämänhallinnan tyylikoulutusta ja itsehillintää ainutlaatuisena omana itsenä?
    Miksi ”herääminen” on niin vaikeaa?Oletko fyysisesti ja psyykkisesti kunnossa ja tyytyväinen elämääsi? Ajatuksesi ja tunteesi ovat syy, elämäsi on seuraus!
  • Miten hyvin muistat? Pätkiikö? Käytä ja kehitä muistiasi!
    Parhaat neuvot muistin terästämiselle ja hajamielisyyden torjumiseksi. Apua asioiden hallintaan. Muisti tarvitsee harjoitusta. Iloisiin muistamisiin!
  • Kadotettu onnellisuus! Mitä tapahtuisi jos kaikki olisivat onnellisia?
    Pohditaan ihmisen onnellisuusohjelman aineksia matkalla onnellisuuteen. Elä! Rakasta! Osallistu! Anna aikaa! Tiedosta! Harrasta! Nauti! Iloitse! Pysähdy, lepää, laiskottele! Opi! Ole onnellinen ja hyvinvoiva! Onni on sijoitettu lähitulevaisuuteen – vaikka 10 minuuttia nykyhetkestä eteenpäin.
  • Tarvitseko uskoa, toivoa, rakkautta? Kuormittavatko raskaat ajatukset ja kielteiset tunteet? Oletko valmiina muutokseen hyvän elämän eväillä?
    Todellinen turvallisuus on omissa pään ja kädentaidoissa ja muutoskyvyssä. Harmoniassa elämän kanssa. Liidä kotkien kanssa!
  • Mestaripuhuja viettelee esiintymis- ja puhetaidon opeilla – jatkokoulutus
    Haluatko olla luonteva esiintyjä ja taitava puhuja? Suomalaiset eivät osaa käyttää puheen valtaa. Kärsitkö sinä puheanemiasta? Esiintyminen ja puhe luistaa, jos kaiken kurssilla opitun taidon ja tehon työelämän esiintymistilanteissa muistaa. Esiintyminen on sosiaalinen ilmiö ja käytännön haaste. Esiintymisen ja puhetilanteiden erittely auttaa puhujia ymmärtämään paremmin itseään ja kuulijoita ja siten hallitsemaan erilaisia puhetilanteita entistä paremmin. Opit tunnistamaan ”yleisön”, hallitset yllättävätkin tilanteet ja opit nauttimaan ja saamaan iloa esiintymiseen. Saat jämäkkyyttä kokonaisolemukseesi! Teoriaa, käytännön harjoituksia, esiintymisvinkkejä ja neuvoja turvallisessa ilmapiirissä. Videointi. Opit pitämään vakuuttavan ja kiinnostavan puheen, joka vetoaa sekä järkeen että syviin tunteisiin. Puhetaidon perusteita antiikin viisailta nykypäivän puhujiin ja ammattiesiintyjiin.
  • Joutilaisuuden ylistys! Kuinka päästä eroon länsimaisen työmoraalin uuvuttavasta ikeestä? Onko käsissäsi avaimet nautinnolliseen elämään, vapauteen ja luovaan lorvailuun ilman syyllisyyttä. Tiesithän, että tekemättömyys on kovaa työtä.
    Lopeta itsesi orjuuttaminen, turmeleminen ja lamaannuttaminen. Opettele olemaan jouten. Päästä irti oravanpyörästä ja uskalla juhlia jouten olon jaloa taitoa. Joutilaana oleminen on vapaana olemista. Se on vapautta viettää haluamaamme elämää, vapaana mm. pomoista, palkoista, työmatkoista, kulutuksesta ja lainoista. Joutilaana olo lisää hupia, mielihyvää ja iloa. Tule harjoittelemaan joutilaisuuden treeniä kanssani!
  • Pää pelaa – aivojen vetrestäminen
    Päänuppi kaipaa huoltoa? Mikä on paras tapa treenata aivoja? Tiesitkö, että aivosi eivät koskaan nuku, että aivoillakin on nälkä ja pulmat ratkeavat nukkumalla. Ihmisen pää on magneetti, joka saa voiman siitä, että sitä kuormitetaan. Joko olisi aika lisätä tietoutta naisten ja miesten aivokapasiteetista. Hidasta aivojen rappeutumista ns. aivojen kuntokuurilla (Brain Fitness Program). Aivoja voidaan jatkuvasti kehittää. Elämäsi on kunnossa, kun aivot ovat kunnossa. Lähde mukaan kirkastamaan käsityksiäsi aivotoiminnasta tutkija-kouluttaja Eija Keräsen johdolla. Saat uusia ajatuksia ja apuvälineitä oman aivovoiman tehostamiseksi – voit suunnitella ja laatia oman aivohuolto-ohjelmasi – miten käytät, säästät, suojelet ja huollat aivojasi. Muistithan, että aivot ovat ihmisen tärkein elin.
  • Toivottu naisten hemmottelupäivä
    Unohdatko itsesi liian usein nykymaailmaan ulkoisissa paineissa ja kiltin tytön syndroomassa? Haluatko elää hyvin, vanheta viisaasti ja torjua ikääntymiseen liittyviä muutoksia? Tahdotko olla terve, hyvinvoiva ja onnellinen? Olla nuorekas ja muodokas? Haluatko rentoutua, ottaa iisisti ja nauttia välillä aivolekottelusta ja luovasta joutilaisuudesta? Tule lataamaan akkusi, voimaantumaan ja hankkimaan virtaa naisen arkeen. Laita itsesi kuntoon Eijan täsmäohjein ja onnistumisen avaimilla. Tehdään hulluista haaveista ja unelmista täyteläistä elämää. Opetellaan olemaan tyytyväisiä ja vähemmän kiireellisiä. Tämä päivä on tarkoitettu naisille, jotka uskovat itseensä, upeaan naiseuteensa ja siihen, että paras ikä on edessäpäin. Vahvat naiset pysyvät nuorina!
  • Tule naurujoogaamaan!
    Naura itsesi terveeksi. Naurujooga on hyvä tapa helpottaa stressiä, sillä kunnon hekotus helpottaa heti. Ilo, huumori ja naurua harjoittavat järkeä ja tunnetta – varsinaista elämän eliksiiriä, joka kohottaa ja valaisee sekä virkistää kehoa ja parantaa vaivat.
    Tutustutaan naurujoogan perusteisiin ja monipuoliseen liikekokoelmaan. Jokainen ihminen voi opetella naurujoogaamaan – hyvän elämän elementtejä pitkään ikään ja kokonaishyvinvointiin. Naurujoogan vaikutukset ulottuvat mielihyvään ja hyvään oloon. Naurujooga on sisäistä hengen hölkkää, joka tuottaa elämäniloa, naurun riemua ja vapauttaa apeudesta! Se tekee elämästä kevyempää ja elastisempaa – mieli ja keho ovat liikkeellä sosiaalisella älykkyydellä. Naurujooga on helppo ja halpa tapa parantaa oloa. Naurujoogassa nauretaan ilman syytä! Aloittamiseen riittää halu ja uskallus nauraa.
  • Menesty vuorovaikutustaitoja kehittämällä
    Ihmissuhde- ja vuorovaikutustaidot sekä kanssakäymistyyli ovat elämän laatutekijöitä. Koulutusteema on tärkeä ja ajankohtaisempi kuin koskaan! Tehosta siis yhdessä tekemisen ja yhteistyön mahdollisuuksia vuorovaikutustaidoilla. Saat tietotaito-osaamista ja laaja-alaista ja syvällistä tukea oman toimintasi kasvuun ja kehittämistarpeisiin. Panosta siis ihmisyyteen ja työntekijänä kehittymiseen! Tavoitteena on terve, terhakka, tasapainoinen, tyytyväinen ja hyvinvoiva ihminen. Tule opiskelemaan ihmissuhde- ja vuorovaikutustaitoja edistäviä keinoja ja saa yhteys omaan pätevyyteen, suorituskykyyn ja soveltuvuuteen. Vuorovaikutustaidot vaikuttaa lopulta kaikkeen. Paljon riippuu siis Sinusta! Voit vaikuttaa yhteisöihin, sitä ennen on vaikutettava itseensä. Saat uusinta tietotaitoa ja tutustut PAS-systeemiin, vuorovaikutustaitojen kehittämismenetelmään. Saat uutta kyvykkyyttä selviytyä ja pärjätä ihmisten ja asioiden parissa – ilman turhia ja tarpeettomia erimielisyyksiä, konflikteja, vaikeuksia. Et ole enää osa ongelmaa vaan sen ratkaisua!
  • Luonteva puhuja ja esiintyjä viettelee esiintymis- ja puhetaidon opeilla – saat intoa ja uskallusta. Esiintyminen on painavaa puhetta!
  • Tahdotko kouluttaa itsestäsi taitavan puhujan ja esiintyjän? Saat lisää varmuutta, uskottavuutta, vaikuttavuutta ja näkyvyyttä. Tule saamaan ryhtiä luontevaan esiintymiseen ja puhumiseen.
  • Pariudu kanssain! Törmäyskurssillako vai avarammeko toistemme näköaloja? Onko pariutuminen riesa vai rikkaus?
  • Surun kahdet kasvot. Suru voi olla tunnustettua tai tunnustamatonta surua. Suru syntyy suurista ja pienistä menetyksistä esim. avioero, kuolema, sairaus, konkurssi, työpaikan menettäminen.
  • Seksuaalisuus ihmiselämän luovana voimavarana! Onko naiseksi ja mieheksi kasvamisessa nyt jotakin vikaa kuin naiset ja miehet oireilevat erilaisia kriisejä ja ihmettelevät millainen olisi oikean naisen ja miehen malli sekä sukupuolielämän tyytyväisyys?
  • Millaisen elämän haluat? Millaiseen elämään tyydyt? Hyvä elämä on tapa elää. Elämä on tärkein omaisuutemme.
  • Tietoinen läsnä-äly osaksi arkea! Läsnä-äly, tajunnanvirta edellyttää sekä tietotaitoa että tunnetta ja ymmärrystä. Ymmärtäminen vaatii tueksi itsejohtajuutta – älykkyys, lahjakkuus, viitsiminen, rohkeus ja leikkimielikään eivät ole haitaksi.
  • Ihmiskoneen tulevaisuus? Ethän ole ihmisenä toimiva robotti? Toimitko automaattiohjauksella ilman luovuutta? Posthumanismin aikakauden näkymät, uhat ja mahdollisuudet
  • Oletko aito leidi? Millainen herrasmies on? Kuinka olla vetovoimainen ja hurmaava – karismaattinen? Tule tutustumaan nykyihmisen etikettiin.
  • Tunnetko oman oppimis- ja työtyylisi?
    Millainen olet oppijana eli suositko jotain aistikanavaa? Aktiviteetteja VAK-kanavalla visuaalisille, auditiivisille ja kinesteettisille ihmisille. Mikä on sinun oppimistyylisi? Mitkä tekijät vaikuttavat oppimiseen edistävästi tai ehkäisevästi? Katsaus oppimis- ja työtyylimalleihin. Runsaasti ideoita, keinoja ja apuvälineitä oppimiseen. Saat Millainen olet oppijana – testistöt käyttöösi. Opit tuntemaan oman oppimistavan profiilisi. Koet oppimisen iloa – osaat ja tulet siksi mikä olet!
  • Menesty muistia kehittämällä!
    Tule mukaan kirkastamaan mieltäsi ja muistasi! Mitä tulee mieleen? Vieläkö muistat, mitä olet unohtanut? Haluatko kehittää vireät aivot ja toimivan muistin ja säilyttää sen? Tutustu nykyaikaiseen tapaan virkistää muistia. Se parantaa tarkkaavaisuus-, havainto-, ja keskittymiskykyä sekä auttaa aivoja toimimaan paitsi parhaiten, myös pisimpään! Aivot ovat ihmisen herkin elin. Henkinen suorituskyky on ihmisyyden edellytys. Muistikoulutus sisältää yleiskatsauksen siihen, miten aivot ja muisti pysyy huippukunnossa!
  • Tunne itsesi – ymmärrä muita. Persoonallisuuden arviointi ja mielenterveys
  • Myötä- ja vastamäessä. Parisuhteen onnea ja ongelmia.
  • Erilaisten tunteiden (mielialojen) kanssa työskenteleminen. Ravitsevat ja häiritsevät tunteet käyttäytymisen lähteenä.
  • Elämän sietämätöntä keveyttä? Oletko salarakas? Nautitko julkisuusarvoa? Missä menee yksityiselämän ja julkisuuden rajat?
  • Mikä sinua stressaa? Ensiapua ja keinoja stressitekijöihin ja masennuskaivoon -vireyttä elämään.
  • Negatiivinen läheisriippuvuus kuriin!
  • Persoonallisuus, värit ja tunteet – ne kulkevat käsi kädessä
    Värit vaikuttavat – halusit tai et! Värit innostavat ja passivoivat, nostattavat ja tyynnyttävät. Värien ymmärtäminen helpottaa kanssakäymistä. Värit liittyvät mm. persoonallisuuteen, ajatuksiin, tunteisiin, kokemuksiin, toiveisiin, muistoihin, pettymyksiin, iloon ja suruun, rakkauteen, pelkoihin ja agressioihin. Jokaisella on omat elämänkaaren värinsä, ns. räsymattonsa. Mitkä elämän värit ja tunteet kuuluvat yhteen? Tee omakuva persoonallisuudesta ja tunteistasi pelkkien värien avulla. Tervetuloa tutustumaan väripsykologiaan – Näe itsesi uusissa väreissä!
  • Aivobic – Hauskaa aivojumppaa!
    Aivot ovat keskenäinen tekijä työ- ja toimintakyvylle ja jaksamiselle. Jokaisella on oma henkilökohtainen aivoprofiilinsa. Myös muutos, laatu, vireys, osaaminen, luovuus ja innostuneisuus lähtevät aivoista. Aivot ovatkin kuin uinuva jättiläinen, jotka odottavat herätystä päästäkseen aivobiccaamaan – työskentelemään molemmilla aivopuoliskoilla tehokkaasti yhdessä. Aivojumpan avulla voimme lisätä oppimis- ja suorituskykyä, muistia ja koko aivokapasiteettiamme. Jokaisen kannattaa tutustua ihmisaivojen käyttö-, suojelu-, säästö-, ja huolto-ohjelmaan sekä 24 aivojumppaliikkeeseen. Elämä on hallinnassa, kun aivot ovat kunnossa.
  • Itsensä johtaminen ja ajankäytön hallinta – Kuinka tulen toimeen itseni ja ajan kanssa?
    Harvat käyttävät aikaa itsensä johtamiseen ja aikapulan torjumiselle. Koordinoitu työskentelytyyli säästää paljon rahaa, aikaa ja hermoja. Työ-, koti- ja henkilökohtaisen elämän keskeinen sopusointu on arkielämän tasapainoa – tarkkaile itseäsi kuinka sinulla menee. Itsensä johtaminen vahvistaa ajattelu- ja toimintatapoja, suuntavaistoa, vastuuta, valintoja ja päätöksentekoa sekä vähentää rutiinia, vääriä ratkaisuja ja stressiä. Kehitä itseäsi johtamaan itseäsi, omia töitä ja toisia ihmisiä. Opettele käyttämään ajansäästämismenetelmiä.
  • Törmäyskursseilta avarampiin ihmissuhdetaitoihin – vuorovaikutuksen ja kanssakäymistyylin riesat ja rikkaudet.
  • Elämän sietämätöntä arkea – erotakko vai ollako naimisissa; väkivaltaa vai rakkautta; huonoja vai hyviä tapoja; yksin vai yhdessä? kilpailua vai yhteistyötä?
  • V-tyylillä; vastuu, valta, vapaus, velvollisuus ja voimaantuminen – naisten ja miesten näkökulmia ja kokemuksia V-tyyliin.
  • Muuttuuko ihminen ja mihin suuntaan? Älykkyys, lahjakkuustekijät, sosiaalinen intra- ja interpersoona sekä viisaus rakennusaineina kohti parempaa ajattelua ja käyttäytymistä.
  • Yrittäjyys Suomessa – professionaalinen työkulttuuri ja ihmismyönteisyys työn ja perhe-elämän yhteensovittamisessa.
  • Naisten ja miesten aivot – aivojen toiminta, rakenne, työjako ja yhteistyö. Aivojen vaatimukset ja suorituskyky.
  • Onneton vai onnellinen? Mistä onnelliset ihmiset on tehty? Mielekkään, tyytyväisen ja tasapainoisen elämän saavuttaminen onnellisuustutkimuksen valossa.
  • Oletko karismaattinen persoona? Erottaudutko myönteisesti massasta omalla tyylilläsi?
  • Johtaminen ja sen kehittäminen, mitä on hyvä johtajuus?
    Johdon kyvykkyys ja organisaation tehokkuus. Työn johdon ongelmallisia tilanteita. Miten johdan ja olen johdettavissa? Johtajuusfilosofia, johtamistaidot ja strategiatyö. Johtajuusprofiili. Tiedon, osaamisen, suorituksen ja ihmisten johtaminen. Mitä taitoja muutosjohtamisessa tarvitaan? Tutustuminen johtamisen testistöön.
  • Onko asiakkuus hallinnassa?
    Miten voin palvella Teitä laadukkaasti? Yksilöllisyys, asiakaslähtöisyys ja palveluhenkisyys, asiakaspalvelun visio, palveluasenteen arviointi, hyvä asiakaspalvelija, hyvän palvelun säännöt, kaupan menettämiseen johtavia syitä, asiakastutkimus, palvelupsykologia ja palvelualojen uudet piirteet.
  • Tiedätkö ja tunnistatko oman persoonallisuustyyppisi ja tyypillisen temperamenttipiirteesi?
    Tavoitteena itsetutkimuksen kehittäminen, oman persoonallisuuden löytäminen ja temperamentin tunnistaminen mm. persoonallisuus-, temperamentti- ja tunneälytestien avulla. Tiesitkö, että temperamentti voi altistaa stressille? Laitetaan persoonallisuutemme peliin ja tullaan siksi, mitä olemme!
  • Mitä kuuluu ihmisaivot?
    Tunnetko aivojesi rakenteen ja toiminnan? Aivot ovat tärkein työkalumme. Tutustuminen aivojen merkitykseen ja hyötyyn – mistä aivot nauttivat ja missä ne ovat avuksi? Aivojen rakenne ja toiminta, aivoalueiden työnjako ja yhteistyö, naisten ja miesten aivojen erot, kätisyysasiat, aivot tiedonkäsittelijänä, aisti-, työ- ja säiliömuistit sekä tarkkaavaisuus ja tilannetaju. Otsalohkot ovat älyllisten toimintojen johtaja. Pidä aivoista hyvää huolta ja aivot huolehtivat sinusta.
  • Miten jaksat tänään ja miten haluat jaksaa huomenna?
    Mikä meitä auttaa jaksamaan? Mikä meitä motivoi? Millä eväillä selviydymme eteenpäin ja mitkä ovat omat keinot jaksamiseen? Operosuksen kokonaisvaltainen jaksamisohjelma, jossa voit testata henkilökohtaiset motivoitumisedellytykset, henkilökohtaiset voimavarasi ja jaksamistasosi FPASET-systeemissä. Jokaisen ihmisen motivaatiolla ja jaksamisella on rajansa; tärkeää on tietää missä raja on!
  • Rakkauden tunteet ja seksiäly – tietoa ja itsetuntemusta sekä emotionaalisia ja sosiaalisia kykyjä onnelliseen, tyytyväiseen elämään ja positiiviseen terveyteen.
  • Suomalaisen elämän tapakulttuuri ja kansainvälinen käytös- ja tapatietous.
  • Kuinka tunneälykäs olet? – Vapaaksi roolien kahleista tunneälyä hyödyntäen.
  • Apeutta vai ilostiikkaa? – iloa, huumoria ja naurua arkielämään ja työhön.
  • Etevä joutilaisuus, laiskottelu ja hiljaisuus on yhtä tärkeää kuin taitava työnteko ja tuottavuus – olemisen tilaa ilman suorituspaineita.
  • Ihmissuhteet, talous ja teknologia – ihmissuhteiden laajakaistat rahan ja teknologian näkökulmasta.
  • Tunnetta tietoyhteiskuntaan emotionaalisella vauraudella – ajattelua, tunnetta ja mielekkäitä toimintatapoja.
  • Irrottaudu tumpelotyperyydestä – valitse viisaus! Älykkyyttä, lahjakkuutta ja viisautta ihmisenä olemiseen ja elämään – arkeen ja juhlaan.
  • Kokeile aivojumppaa!
    Tule tutustumaan aivojen käyttö-, säätö-, suojelu-, huolto- ja kunto-ohjelmaan. Aivolihasta voi ja tulee kehittää treenamalla: ajattelun virkistäminen, muistitekniikan parantaminen, oppimisen helpottaminen ja luovuuden vapauttaminen. Keskittymiskykyä ja pitkäjänteisyyttä aivojumppaliikkeillä.
  • Kiinnostaako henkilöimagon rakentaminen?
    Kiinnostaako henkilöimagon rakentaminen ja myönteinen erottautuminen massasta? Tule perehtymään mielikuvien ja imagon syntyyn, onnistuneen henkilöimagon ABC-aakkosiin sekä sanalliseen ja sanattomaan kokonaisviestintään. Aktivoidaan persoonallisuutesi vahvuudet ja itsesi ilmaisutaidot. Karismaattinen persoona näkyy ja koskettaa, eikä jätä ketään välinpitämättömäksi.
  • Vallaton nainen tyylillä eteenpäin
    Pakeneeko nainen valtaa tai valta naista? Naisena olemisen valtaa, vastuuta, vapautta, velvollisuutta ja voimaantumista – valoja, varjoja ja villiä vallattomuutta. Millaisia kokemuksia naisilla on assertiivisesta viestinnästä, alistuvasta viestinnästä, rakentavasta kritiikistä? Opitaan sanomaan EI suoraan, selkeästi ja myönteisesti – kommunikoivalla ja osallistuvalla itsejohtajuudella. Käytetään aktiivisesti palautteen vastaanottamista ja -antamista.
  • Yksilö- vai yhteistoimintaa? Kilpailua vai yhteistyötä?
    Oletko joutunut kaaoksen ja jatkuvan muutoksen keskelle? Kaipaatko lisää järjestystä? Tarvitsetko luovuutta ja innovaatioita arkipäivän työtilanteisiin? Haluatko uusia ihmissuhde- ja vuorovaikutustaitoja yhteistyön parantamiseksi ja asioiden edistämiseksi? Tule hankkimaan uusi selviytymisstrategia aktivoimalla kohtaamisen ydinprosessit ajattelun, tunteen ja toiminnan osa-alueilla. Yksilöllisesti yhdessä ja yhteistyötä tehokkaasti toteuttaen.
  • Jämäkkyyttä ja itsetuntoa
    Miten jämäkkä olet? Kuinka ajattelet, tunnet ja toimit? Riittääkö itsetunto ja varmuus? Luotatko itseesi ja asiaasi? Tunnetko itsesi, suomalainen nainen ja mies. Laita persoonallisuutesi peliin itsetunnon ja henkisen kasvun tukemiseksi. Elämässä pärjää, selviytyy ja menestyy kun osaa olla luja, jämäkkä sekä inhimillisen pehmeä.
  • Asenteisiin uusia asentoja
    Onko sinulla täydellisesti kehittynyt asennealttius vai ovatko asenteesi pinttyneet ja muuttumattoman jäykät? Tarvitseko uusia asenteita? Asenteet värittävät minuuden, toiset ihmiset, työn, elämän jne. Asennoituminen kertoo aina persoonallisuuden ominaisuuksista ja muuttamalla asenteitasi muutat itseäsi ja ympäristöä. Asennevoimakkuus liikkuu myönteisyyden ja kielteisyyden dimensiossa. Asenteilla on melko suuri pysyvyys ja vaikea muuttuvuus. Tule luomaan asenteisiin uusi suhtaututumistapa. Siivotaan asennevarastoa ajattelu-, käyttäytymis- ja toimintatasoilla.