Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Tule naurujoogaamaan!

helmikuu 2, 2019, 09:30 - 16:30

Naurujooga lisää iloa, hyvinvointia, virkistää ja rentouttaa, antaa hyvää mieltä ja energisyyttä elämään. Opimme käyttämään naurua omana varaventtiilinä vaikeissakin tilanteissa. Naurujooga on mainio harjoitusmuoto esim. stressin helpottamiseen. Naurujooga on myös sosiaalista vaikutukseltaan, vahvistaa ihmisten välisiä suhteita. Nauraessa syntyy yhteys toisiin ihmisiin. Naurujoogan perusteita ja leikkimielisiä naurutekniikkaharjoituksia. Naurujen välissä tehtävät syvähengitysharjoitukset muistuttavat tavallisesta joogasta. Lopuksi keventävä loppurentoutuminen. Tervetuloa ilon, huumorin ja naurun maailmaan. Otetaan naurusta voimaa arkeemme.

Tiedot

Päivämäärä:
helmikuu 2, 2019
Aika:
09:30 - 16:30
Tapahtumaluokka:
Tapahtuma tagia:
Kotisivu:
https://opistopalvelut.fi/oulu/course.php?l=fi&t=23861

Tapahtumapaikka

Pohjankartano
Leevi Madetojan katu 1
Oulu, 90140 Suomi

Scroll to top